患者：女，39歲
病情描述：我做的油焯海帶豆味道還不錯，如果常吃的話，會有益處嗎？
油焯海帶豆有哪些益處
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師油焯海帶豆會有減肥瘦身的益處。原料：300克海帶、100克黃豆。做法：1、首先用刀切海帶，將它們切成絲狀，然後放進沸水中，稍微過一下熱水後就取出來。同時將黃豆放進鍋中，加水煮熟。2、將剛剛過了熱水的海帶絲和煮熟的黃豆都控幹水。3、把兩種食材放進碗中，再往裡面倒進鹽、醬油等調味料和蔥花，然後一起攪拌，完成。
2018-09-12
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