薏仁的好處都有什麼?

患者:女,45歲

病情描述:我媽媽很愛吃粥,尤愛吃薏仁粥,吃薏仁對身體的好處都有什麼呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

既然能夠降低血糖和血脂,而且還可以促進新陳代謝,有利於人體利尿。且薏仁熱量比較低,吃了不容易肥胖;其豐富的水溶性纖維,可以緩解便秘狀況,清除體內堆積毒素。

2018-09-07

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