牡蠣所含的蛋白質多嗎?

患者:女,30歲

病情描述:昨天去醫生,醫生跟媽媽說要讓我多吃點蛋白質高的食物,媽媽今天就買了牡蠣,牡蠣所含的蛋白質多嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

牡蠣是很常見的食物,這類食物含有的脂肪、磷、蛋白質比較多,對它在選擇的時候,都是可以放心進行的,不過在吃牡蠣的時候,需要適量的進行,不宜吃的太多

2018-09-14

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