患者：女，27歲
病情描述：減肥的時候也是需要補充碳水化合物的，什麼食物含有豐富的碳水化合物？
什麼食物含有豐富的碳水化合物？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師麵條是大眾化的食品，各種麵條物美價廉。但是專家說，麵條中午吃最好。麵條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，而且在煮的過程中會吸收大量的水，100克麵條煮熟後變成400克。因此能產生較強的飽腹感。
2018-09-19
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患者：女，27歲
病情描述：減肥的時候也是需要補充碳水化合物的，什麼食物含有豐富的碳水化合物？
专家回答(1)
麵條是大眾化的食品，各種麵條物美價廉。但是專家說，麵條中午吃最好。麵條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，而且在煮的過程中會吸收大量的水，100克麵條煮熟後變成400克。因此能產生較強的飽腹感。
2018-09-19
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