患者：男，46歲
病情描述：我患有高血壓，但是平時經常喝芝麻粥這類，請問高血壓可以喝核桃芝麻粥嗎？
高血壓可以喝核桃芝麻粥嗎？
专家回答(2)
王燕
主任醫師可以，一般人群均可食用，尤其適合身體虛弱、貧血、高脂血症、高血壓病、老年哮喘、肺結核患者食用。核桃含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸和維生素E，有補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便的功效。芝麻含有豐富的亞油酸以及蛋白質和維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分，具有調節膽固醇、抗氧化的作用。芝麻有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養髮之功效。
2018-06-21
王曉萍
副主任醫師高血壓病人是可以喝核桃芝麻粥的，核桃屬於一種堅果類，能夠避免動脈粥樣硬化的風險，某種程度上還可以降低血壓，因此高血壓病人是可以喝核桃芝麻粥的。高血壓病人在日常生活中需要積極進行體育鍛煉，這樣能夠促進體內血液迴圈降低血壓。
2018-06-21
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