為什麼不能吃油炸食品?

患者:男,19歲

病情描述:我喜歡吃油炸食品,可我媽不要我吃油炸食品,為什麼不能吃油炸食品啊?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

高溫油炸出來的食物,只有危害沒有任何的營養,特別是橄欖油含有預防心血管疾病的物質,一經高溫也會變成有害物質,而另一方面,植物油經過高溫就變成飽和脂肪,或者分解並失去它的優點,這就是勸人們不要過多食用油炸食品的道理之一。

2018-06-30

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