吃雞蛋對身體有哪些好處呢?

患者:女,54歲

病情描述:我家人總是讓我每天吃一個雞蛋,吃雞蛋對身體有哪些好處呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

吃雞蛋對身體是很好的。蛋有理想優質的氨基酸組成結構,並且蛋黃當中含有脂質。能為人體提供蛋白質,加熱過後再食用的話可以更加提高吸收率。

2018-09-12

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