一天吃兩根香蕉有什麼好處?

患者:女,36歲

病情描述:老公讓我一天吃兩根香蕉,經常這樣吃香蕉對身體有什麼好處呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

建議每天都吃兩個香蕉。香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告,一天吃2根香蕉,就能有效地改善體質;此外,香蕉價廉、易食、攜帶又方便,是維持健康的營養素,真可說是非常養生的水果。

2018-09-04

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