患者：女，22歲
病情描述：我工作真的太累了，每天晚上都睡不足，長期的睡眠不足對身體有危害嗎？
睡眠不足對身體有危害嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師長期睡眠不足會影響人的記憶力，人每天睡眠在4小時以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加百分之三十七，壓力可以啟用一種能夠影響代謝和促進攝取甜食以及油膩食品的基因，使你吃的更多。
2018-04-12
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患者：女，22歲
病情描述：我工作真的太累了，每天晚上都睡不足，長期的睡眠不足對身體有危害嗎？
专家回答(1)
長期睡眠不足會影響人的記憶力，人每天睡眠在4小時以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加百分之三十七，壓力可以啟用一種能夠影響代謝和促進攝取甜食以及油膩食品的基因，使你吃的更多。
2018-04-12
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