不吃奧帆會減肥嗎

患者:女,30歲

病情描述:每天早上去送孩子,然後急急忙忙去上班,經常會錯過早飯,請問這樣可以減肥嗎

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

早上不吃早飯會發胖並且影響健康。早晨為了趕著送孩子上學和自己上班,同時為了減肥,不少人選擇放棄早餐。這是絕對錯誤的。每天早晨是人體脾胃功能啟動的階段,此時膽汁也開始進入分泌旺盛期,如果不吃早餐是要損害這些器官的功能和。早餐不能節食,而且還要吃飽吃好。

2018-10-04

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