水鱈魚寶寶可以吃嗎

顧倩

副主任醫師

一週歲的寶寶的話還是隻可以喝魚湯，魚肉的話要少給她吃，因為魚肉中含有比較高的蛋白質，吃太多的話會導致孩子出現消化不良的症狀，嚴重的還會出現腹瀉。所以最好多給孩子喝點魚湯，但是一定要注意少給他吃魚肉，魚湯最好做清淡的，少放點蔥薑蒜，同時要少放點油，以免造成孩子出現消化不良。

2019-06-01

王雪梅

主任醫師

其實小寶寶只要會吃魚就是好的，因為魚的肉質厚實，細刺極少，肉味甘美。但是要少吃。鱈魚肉中蛋白質佔16．8％，比三文魚、鰣魚、帶魚都高，而鱈魚肉中所含脂肪和鯊魚一樣，只有0．5％，要比三文魚低17倍，比帶魚低7倍。更重要的是，鱈魚的肝臟含油量高達45％，同時含有A，D和E等多種維他命。具有高營養、低膽固醇、易於被人體吸收等優點。鱈魚魚脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，還含有兒童發育所必需的各種氨基酸，其比值和兒童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，還含有不飽和脂肪酸和鈣、磷、鐵、B族維生素等。

2019-06-01