患者：女，33歲
病情描述：我只知道海帶可以補充碘元素，但是最近聽說海帶還可以減肥，減肥效果好不好呢？
海帶的減肥效果好不好呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師海帶的減肥效果是很突出的。每100克海帶所含的熱量是蘋果的一半，脂肪含量極低。如果面前有一盤芝麻拌海帶或者是豆腐拌海帶，不要怕，放下黃瓜和蘋果大膽吃吧，絕對讓你飽腹又減肥。
2018-09-07
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患者：女，33歲
病情描述：我只知道海帶可以補充碘元素，但是最近聽說海帶還可以減肥，減肥效果好不好呢？
专家回答(1)
海帶的減肥效果是很突出的。每100克海帶所含的熱量是蘋果的一半，脂肪含量極低。如果面前有一盤芝麻拌海帶或者是豆腐拌海帶，不要怕，放下黃瓜和蘋果大膽吃吧，絕對讓你飽腹又減肥。
2018-09-07
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