患者：女，30歲
病情描述：我知道吃榛子對身體好，但是每週吃多少榛子才好呢？
每週吃多少榛子對身體好？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師榛子好但是不能多吃哦。但榛子性質偏溫熱，吃多了易上火。一般來說，每週吃5次，每次吃一小把（25~30克）較為合適。滋補秘方：將榛子、蓮子、粳米放在一起，煮成“榛蓮粥”，不僅口感好，而且營養豐富，癌症和糖尿病人平時可以多喝些。
2018-09-16
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患者：女，30歲
病情描述：我知道吃榛子對身體好，但是每週吃多少榛子才好呢？
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榛子好但是不能多吃哦。但榛子性質偏溫熱，吃多了易上火。一般來說，每週吃5次，每次吃一小把（25~30克）較為合適。滋補秘方：將榛子、蓮子、粳米放在一起，煮成“榛蓮粥”，不僅口感好，而且營養豐富，癌症和糖尿病人平時可以多喝些。
2018-09-16
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