2018-04-15
患者:男,20歲
病情描述:平時我不知道吃什麼早餐,好糾結哦,早餐吃什麼主食好?
专家回答(1)
早餐必要的是穀物主食,可以增加點水果,煮好的雞蛋和熱好的牛奶都是非常便利的早餐,平時可以多吃容易消化的食物,避免熬夜養成好的生活習慣就好了。
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