哪些粗雜糧可以補腦益智?

患者:男,53歲

病情描述:超市裡的粗雜糧好多哦,那麼哪些一起吃可以補腦益智?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

補腦益智組合:核桃、黑芝麻、南瓜子、燕麥、紅豆、黑米,功效:益智寧神,健脾胃,養耳目,提高記憶力。腦力工作者、學生、健忘者、記憶力減退者更適合。

2018-04-22

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