夏天喝飲料好嗎?

患者:女,27歲

病情描述:夏天總是會很口渴的,就想和各種各樣的飲料來解渴,這樣可以嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

飲料(包括飲料和雪糕等),不論誰吃幾乎都是錯誤的,不是因為冷,而是因為它們含有太多的糖和食品新增劑,不但營養價值為負值(糖多有害健康),而且補水解渴效果很差,越喝越渴。

2018-05-05

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