臭豆腐的維生素B12含量高嗎?

患者:女,21歲

病情描述:我有時候會去吃臭豆腐,不知道臭豆腐的維生素B12含量高嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

除動物性食物,如肉、蛋、奶、魚、蝦含有較多維生素B12外,發酵後的豆製品也可產生大量維生素B12,尤其是臭豆腐含量更高。

2018-06-24

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