患者：女，33歲
病情描述：我的工作需要長時間的站著，聽過這樣的工作，容易得腰突症，長時間久站的人怎麼預防腰突症？
長時間久站的人怎麼預防腰突症？
专家回答(1)
梁錦前
副主任醫師有部分人在工作的時候是要長時間久站，這些人是很容易會得腰突症的，如果這些人能夠在日常改正一下自己的工作方式就可以預防疾病，站久了，可以改為“稍息”的姿勢，即一側腳向前跨半步，讓體重放在一側下肢上，而使另一側下肢稍加休息，兩側交替。
2018-10-24
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