核桃油能代替dha使用嗎?

患者:女,33歲

病情描述:為了使寶寶變得更聰明,我經常給他吃一些核桃油,多食用核桃油是可以補腦的,核桃油能夠代替dha嗎?

专家回答(2)

王燕
王燕
主任醫師

核桃油裡面不但有較高的營養成分,而且吃核桃油對人體的好處也是特別多的,能夠補充身體大量的營養成分,核桃油的營養價值是花生的6倍,大豆的8.5倍,肉類的10倍,雞蛋的12倍,牛奶的25倍,說了這麼多,只是想讓大家知道,讓寶寶透過吃核桃油變得更聰明是不太現實的一件事情,核桃油中沒有DHA,但含有少量α-亞麻酸。核桃油不能代替DHA,寶寶還是需要DHA的。

2018-11-06

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

是不能夠代替使用的,核桃油,較高的營養成分,有強身健體,滋養面板,美容養顏的作用,吃核桃可以補充大腦, dha的含量最高的就是核桃,核桃裡含有豐富的亞麻酸和亞油酸,而亞麻酸和亞硫酸 是,Dha的前提物質,進入人體後可以轉化為dha,兩者可以一同使用。

2018-11-05

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