患者：女，28歲
病情描述：好不容易懷孕成功，我想吃一些保健品，讓寶寶更健康，吃什麼保健品好？
懷孕吃什麼保健品
专家回答(2)
榮春紅
副主任醫師懷孕後吃保健品對寶寶和自己未必就有好處，所以不要盲目服用保健品。最健康安全的補法是食補，營養均衡，不挑食，就不用擔心缺營養素的問題的。飲食調理的主要特點以簡單易於消化吸收為主。儘量供給充足的糖類及富含維生素的食物，如麵包、餅乾、果汁、果醬、蜂蜜、各種點心及水果類。
2019-04-02
王琪
主任醫師一般情況下，懷孕後是沒有不必要服用保健品的，但是可以在懷孕前期適當的補充葉酸、DHA等產品。但胎兒生長髮育除了葉酸和DHA以外，更需要其他維生素、礦物質的補充，只有全面均衡的營養，才能讓寶寶健康發育。而且孕期寶寶發育，對鈣的需求大大增加。因此，建議選擇孕婦複合維生素，再輔以DHA和鈣，對胎兒的智力、骨骼等器官發育都有好處。
2019-04-02
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