患者：女，30歲
病情描述：自己缺乏維生素A，所以想透過食補的方式來補充，可以選擇哪些食物呢？
補充維生素A可以選擇哪些食物？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、胡蘿蔔、菠菜、魚肝油、魚卵、禽蛋等;莧菜、苜蓿、紅心甜薯、青辣椒等蔬菜，這些食物中所含的維生素A原能在體內轉化為維生素A。
2018-08-30
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患者：女，30歲
病情描述：自己缺乏維生素A，所以想透過食補的方式來補充，可以選擇哪些食物呢？
专家回答(1)
維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、胡蘿蔔、菠菜、魚肝油、魚卵、禽蛋等;莧菜、苜蓿、紅心甜薯、青辣椒等蔬菜，這些食物中所含的維生素A原能在體內轉化為維生素A。
2018-08-30
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