患者：女，48歲
病情描述：最近我的臉色很蒼白，到醫院檢查才知道是缺鐵性貧血，我平時多吃些什麼有補血的效果呢？
缺鐵性貧血的人吃什麼比較好？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師貧血患者可以多吃一些含鐵高的食物來補鐵補血，比如蓮藕，鮮藕含有豐富的鈣、磷、鐵及多種維生素。在塊莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，故對缺鐵性貧血的患者頗為適宜。用藕輔以其他素材煲湯補血就是這個道理。
2018-09-11
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患者：女，48歲
病情描述：最近我的臉色很蒼白，到醫院檢查才知道是缺鐵性貧血，我平時多吃些什麼有補血的效果呢？
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貧血患者可以多吃一些含鐵高的食物來補鐵補血，比如蓮藕，鮮藕含有豐富的鈣、磷、鐵及多種維生素。在塊莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，故對缺鐵性貧血的患者頗為適宜。用藕輔以其他素材煲湯補血就是這個道理。
2018-09-11
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