2018-09-11
患者:女,34歲
病情描述:和朋友聊天的時候,聽他們說人必須堅持吃水果,但我不是很喜歡吃,為什麼要這樣呢?
专家回答(1)
水果能夠有效補充營養,提高身體體質。水果大多富含維生素和膳食纖維,不僅能補充人體營養,還能潤腸通便,緩解便秘。可以說,水果對我們的身體健康是不可或缺的。
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