膳食纖維有什麼好處?

患者:女,20歲

病情描述:膳食纖維對身體是很好的,不知道膳食纖維有什麼好處?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

膳食纖維對身體是很好的,它可以促進膽固醇的排放,阻止膽固醇的吸收。植物固醇可以阻止膽固醇的消化和吸收,大豆製品就含有豐富的植物固醇。

2018-05-02

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