高血壓可以吃韭菜嗎?

患者:男,62歲

病情描述:最近幾年,我的血壓出現了升高的情況,所以特別注意我的飲食,高血壓能吃韭菜嗎?

专家回答(2)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

如果出現了高血壓升高的現象,就需要多吃一些含鉀物質高的食物,這樣能夠幫助降血壓,韭菜中不僅含有豐富的維生素a和胡蘿蔔素,並且鉀物質的含量也是比較高的,所以高血壓的患者不僅可以吃韭菜,並且吃韭菜還有降血壓的作用。

2018-05-16

謝琪
謝琪
主任醫師

通常是可以吃韭菜的,韭菜中含有膳食纖維,可以降低空腹和餐後血糖,有效的控制代謝增加飽腹感韭菜,還可以促進腸道蠕動預防便秘,可以降低心血管等疾病。對高血壓有輔助治療效果,高血壓患者要透過日常的飲食來進行控制,要減少鈉鹽的攝入,不要吃醃製食品。

2018-05-16

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