豆類製品可以當零食吃嗎?

患者:女,32歲

病情描述:我在平時的時候比較喜歡吃零食,豆類製品可以當零食吃嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

豆類製品中含有豐富的蛋白質和礦物質,所以適當的吃一些豆類製品,對人體健康有很多的好處,在平時的時候,也可以用豆製品當做零食來吃。

2018-05-23

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