患者：女，28歲
病情描述：這段時間脾胃不太好，感覺自己吃的東西不健康，不含營養的食物都有哪些？
富含營養的食物都有哪些？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師富含營養的食物種類比較多。五種富含營養的食物包括：蔬菜、水果、全穀物、脂肪含量低的食物（魚肉、雞肉、雞蛋等）以及乳製品（酸乳酪、乳酪和牛奶等）。
2018-06-14
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患者：女，28歲
病情描述：這段時間脾胃不太好，感覺自己吃的東西不健康，不含營養的食物都有哪些？
专家回答(1)
富含營養的食物種類比較多。五種富含營養的食物包括：蔬菜、水果、全穀物、脂肪含量低的食物（魚肉、雞肉、雞蛋等）以及乳製品（酸乳酪、乳酪和牛奶等）。
2018-06-14
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