患者：女，32歲
病情描述：我的身體缺乏維生素e，吃什麼食物能夠補充維生素e呢？
吃什麼食物能補充維生素e呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師很多食物裡都有很多的維生素e。建議多吃黑，如黑豆、黑芝麻。黑豆中含有豐富的花青素和維生素E，黑芝麻中也富含天然維生素E，其含量高居植物性食物之首。
2018-06-13
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患者：女，32歲
病情描述：我的身體缺乏維生素e，吃什麼食物能夠補充維生素e呢？
专家回答(1)
很多食物裡都有很多的維生素e。建議多吃黑，如黑豆、黑芝麻。黑豆中含有豐富的花青素和維生素E，黑芝麻中也富含天然維生素E，其含量高居植物性食物之首。
2018-06-13
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