患者：男，39歲
病情描述：泥鰍我很愛吃，也會經常買來吃，經常吃泥鰍都有什麼好處？
經常吃泥鰍有什麼好處？
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師泥鰍是適合經常食用的，而經常食用泥鰍確實可以滋補強身，而且泥鰍相比之下脂肪含量較少，對於具有高血糖、高血壓、高血指的人來說，泥鰍無非是最健康的選擇。
2018-06-28
謝琪
主任醫師補鐵而且還能改善貧血，泥鰍裡含有脂肪和膽固醇，經常吃還可以補充身體所需蛋白質和礦物質，泥鰍裡無量元素也有對貧血改善有明顯效果，平時可以少量食用。氣血虛和腎虛的人也可以吃泥鰍，能起到補腎和提升精子質量的功效，也適合高血壓和高血脂的人吃。
2018-06-28
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