吃蔬菜有什麼注意事項?

患者:女,27歲

病情描述:因為最近感覺消化功能不太好,所以想多吃些蔬菜水果,吃蔬菜有什麼注意事項呢?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

吃蔬菜時也有一些必須要關注的注意事項。一般來說,蔬菜必須當餐吃完,但人體對蔬菜需求量大,只要不過鹹過油,多吃一點也不會胖。

2018-07-05

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