患者：女，46歲
病情描述：我從來都不注意飲食，有高血壓之後，飲食上也是什麼都吃不忌嘴，朋友說高血壓是有飲食禁忌的，是什麼飲食禁忌？
患上來高血壓有什麼飲食禁忌？
专家回答(1)
顧倩
副主任醫師高血壓患者的飲食禁忌就是在於控制食鹽的攝入量，高血壓患者除了在食鹽控制量上要嚴格，另外還提倡吃複合糖類，如澱粉、標準麵粉、玉米、小米、燕麥等植物纖維較多的食物，尤其應適當吃一些粗糧、雜糧，對於促進腸道蠕動及膽固醇的排洩有很好的作用；少進食葡萄糖、果糖及蔗糖，如糖塊、白糖、各種甜點等，這類糖屬於單糖，易引起血脂升高。
2018-10-05
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