患者：女，39歲
病情描述：我經常會買水果來吃，什麼水果我都愛吃，不知道水果吃了都有哪些好處？
水果吃了都有哪些好處？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師水果可以給身體補充礦物質和維生素，加上水果因其糖分、有機酸和芳香物質成分，可增加熱量攝入，促進食慾和幫助營養吸收，且因可以直接食用、是沒有營養損失的。
2018-08-31
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患者：女，39歲
病情描述：我經常會買水果來吃，什麼水果我都愛吃，不知道水果吃了都有哪些好處？
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水果可以給身體補充礦物質和維生素，加上水果因其糖分、有機酸和芳香物質成分，可增加熱量攝入，促進食慾和幫助營養吸收，且因可以直接食用、是沒有營養損失的。
2018-08-31
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