血脂高的人要多吃什麼食物?

患者:男,52歲

病情描述:我體檢的時候被告知血脂高,而且比較嚴重,血脂高的人要多吃什麼食物?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

血脂高的人可以多吃玉米:含脂肪中不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。

2018-09-05

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