腰突症在站立的時候要用什麼姿勢?

患者:女,31歲

病情描述:我很擔心因為生活中的不良姿勢而加重腰突症,腰突症在站立的時候要用什麼姿勢?

专家回答(1)

梁錦前
梁錦前
副主任醫師

腰突症患者在患病之後,應當糾正自己的錯誤姿勢,這樣能夠避免出現疾病加重的現象,腰突症患者在日常站立的時候,應當保持一個正確的站立姿勢,正確的站立姿勢應當是兩眼平視前方,挺胸,微收腹,保證腰背部的直立不傾斜,兩腿平均著力,兩腿分開與肩同寬,整個姿勢應當保證人體重力的軸線與腰椎的承重力線相重合。另外應避免長時間保持某一站立姿勢,防止區域性腰肌的痙攣導致腰椎間盤內壓力的增高。

2018-09-06

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答