患者:女,31歲
病情描述:我很擔心因為生活中的不良姿勢而加重腰突症,腰突症在站立的時候要用什麼姿勢?
患者:女,31歲
病情描述:我很擔心因為生活中的不良姿勢而加重腰突症,腰突症在站立的時候要用什麼姿勢?
专家回答(1)
腰突症患者在患病之後,應當糾正自己的錯誤姿勢,這樣能夠避免出現疾病加重的現象,腰突症患者在日常站立的時候,應當保持一個正確的站立姿勢,正確的站立姿勢應當是兩眼平視前方,挺胸,微收腹,保證腰背部的直立不傾斜,兩腿平均著力,兩腿分開與肩同寬,整個姿勢應當保證人體重力的軸線與腰椎的承重力線相重合。另外應避免長時間保持某一站立姿勢,防止區域性腰肌的痙攣導致腰椎間盤內壓力的增高。
2018-09-06
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