患者：女，52歲
病情描述：我知道菠菜中富含大量的鐵，家裡也常吃，吃菠菜能調理血壓嗎？
吃菠菜能調理血壓嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師富含鐵質的食物有動物血、菠菜、豌豆和木耳等。此外，適當飲用富含鎂、鋅、氟、鋰、鍶和硒等微量元素的水對調整血壓也有一定作用
2018-09-12
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患者：女，52歲
病情描述：我知道菠菜中富含大量的鐵，家裡也常吃，吃菠菜能調理血壓嗎？
专家回答(1)
富含鐵質的食物有動物血、菠菜、豌豆和木耳等。此外，適當飲用富含鎂、鋅、氟、鋰、鍶和硒等微量元素的水對調整血壓也有一定作用
2018-09-12
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