患者：男，18歲
病情描述：一般吃完晚餐，老婆都會給孩子準備一盤水果，飯後吃水果有哪些好處？
考生飯後吃水果有哪些好處？
专家回答(1)
楊松
主任醫師飯後（如果偏胖的話就改為飯前）吃一些水果，有助於幫助消化、增加食慾、緩解緊張。如果睡得很晚的話，建議再吃一些宵夜，宵夜以糧穀類和水果為佳。
2018-05-24
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患者：男，18歲
病情描述：一般吃完晚餐，老婆都會給孩子準備一盤水果，飯後吃水果有哪些好處？
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飯後（如果偏胖的話就改為飯前）吃一些水果，有助於幫助消化、增加食慾、緩解緊張。如果睡得很晚的話，建議再吃一些宵夜，宵夜以糧穀類和水果為佳。
2018-05-24
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