2018-06-28
患者:女,34歲
病情描述:我喜歡吃豆腐,知道豆腐營養豐富,那豆腐有哪些營養素呢?
专家回答(1)
很多人都知道豆腐營養豐富,豆腐素有“植物肉”之美稱,營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、豐富的優質蛋白等。豆腐以黃豆為原料,而黃豆蛋白中含有高量的異黃酮素能有效抑制癌細胞的生產。
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