2018-09-04
患者:女,41歲
病情描述:高血壓的患者應該多吃什麼樣的食物呢,需要多吃蔬菜嗎?
专家回答(1)
吃新鮮的蔬菜有利於穩定血壓,多吃綠色蔬菜和新鮮水果。綠色蔬菜和新鮮水果富含維生素C、胡蘿蔔素及膳食纖維等,有利於改善心肌功能和血液迴圈;還可促進膽固醇的排出,防止高血壓。
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