患者：男，32歲
病情描述：我決定要減肥，朋友說吃土豆有助於減肥，可真的會有效果嗎？
土豆有助於減肥嗎
专家回答(1)
謝琪
主任醫師土豆富含膳食纖維，是有助於減肥的，但並不包括那些多油脂的烹飪方式做成的食物，比如說炸薯片。土豆的吸油性很強，選擇蒸煮的方式來烹飪才算是真正的減肥食品哦！
2018-09-05
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患者：男，32歲
病情描述：我決定要減肥，朋友說吃土豆有助於減肥，可真的會有效果嗎？
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土豆富含膳食纖維，是有助於減肥的，但並不包括那些多油脂的烹飪方式做成的食物，比如說炸薯片。土豆的吸油性很強，選擇蒸煮的方式來烹飪才算是真正的減肥食品哦！
2018-09-05
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