患者：男，18歲
病情描述：我計劃以後每天都喝牛奶，但不知道選擇什麼好，全脂還是脫脂的呢？
每天都喝牛奶選擇全脂還是低脂好
专家回答(1)
謝琪
主任醫師牛奶可以補充鈣質、維生素D等營養，如果每天喝一杯牛奶或酸奶，健康成人和兒童少年並不需要選擇脫脂產品，直接喝全脂產品即可，美味又營養。對於中老年人來說，可考慮選擇強化維生素A，維生素D的低脂肪產品。
2018-04-14
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患者：男，18歲
病情描述：我計劃以後每天都喝牛奶，但不知道選擇什麼好，全脂還是脫脂的呢？
专家回答(1)
牛奶可以補充鈣質、維生素D等營養，如果每天喝一杯牛奶或酸奶，健康成人和兒童少年並不需要選擇脫脂產品，直接喝全脂產品即可，美味又營養。對於中老年人來說，可考慮選擇強化維生素A，維生素D的低脂肪產品。
2018-04-14
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