患者：女，29歲
病情描述：女人都是愛美的，很多姐妹為了愛美尋找了很多方法，哪些食物春季越吃越美延緩衰老？
哪些食物春季越吃越美延緩衰老？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師要想美就要吃這些：青花菜是含有很多營養物質的，富含維生素C和維生素A，特別是含有的胡蘿蔔素能夠增強面板嫩滑，大量的抗氧化劑能夠延緩衰老。胡蘿蔔更是含有大量的胡蘿蔔素，能夠讓面板彈性更好，延緩衰老還能除皺。牛奶對身體的好處也是很多的，能夠增強細胞活性，延緩衰老減少皺紋。牛奶對身體的好處也是很多的，能夠增強細胞活性，延緩衰老減少皺紋。奇異果含有豐富的維生素C，減少黑色素在體內形成，有助於減少色斑生成。
2018-07-07
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