患者：女，45歲
病情描述：媽媽最近每天晚上都失眠，導致白天心情很不好，引起失眠的原因有哪些？
引起失眠的原因有哪些
专家回答(2)
郭玫
主任醫師引起失眠的軀體原因如疼痛、心悸、咳嗽、瘙癢和尿頻等，生理原因：如時差、睡眠環境差、吃得過飽或過餓等，心理原因：焦慮引起的失眠以入睡困難為主，抑鬱引起的失眠以凌晨早醒為主；精神原因：包括精神分裂症、反應性精神病等，藥物原因：長期服用安眠藥一旦戒斷可出現戒斷症狀，睡眠淺，惡夢多。
2018-11-26
鳳兆海
副主任醫師導致失眠的原因很多，例如軀體的某些基礎性疾病、情感因素、女性自身機體的生理特點等，一些生活方式以及環境因素也可以導致失眠，如過多地飲用咖啡或茶葉、睡前進食或晚飯較晚造成滿腹食物尚未消化、白天小睡、上床或起床時間不規律、睡眠環境過於吵鬧、明亮、過度擁擠等。其中，女性失眠比較男性比例高，因為女性月經期睡眠不好，月經前、經前期緊張綜合徵也會引起失眠。另外，更年期女性有會開始出現睡眠障礙的表現。
2018-11-26
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