食用菠菜能幫助排便嗎?

患者:女,39歲

病情描述:我最近上廁所總是上不出來,食用菠菜能幫助排便嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

能,因為菠菜味甘性涼,能潤燥養肝,益腸胃,通便秘。《食療本草》載:“利五臟,通腸胃,解酒毒。”菠菜可促進胃和胰腺分泌,增食慾,助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動,有利排便。

2018-08-29

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