患者:女,45歲
病情描述:我有風溼病,還有關節炎。怕嚴重了會引起中風,那我現在要怎樣吃能預防這病?
患者:女,45歲
病情描述:我有風溼病,還有關節炎。怕嚴重了會引起中風,那我現在要怎樣吃能預防這病?
专家回答(1)
每天要多吃菠菜和胡蘿蔔,這樣能防止中風,每天吃一定量的菠菜和胡蘿蔔,可明顯降低中風的危險。這份報告顯示,每天吃一份菠菜的女士比一個月吃一份者,中風危險降低了53%,每天吃一份胡蘿蔔者比不吃者低68%。這主要得益於β-胡蘿蔔素,它可以轉化成維生素A,防止膽固醇在血管壁上積結,保持腦血管暢通,從而防止中風。
2018-09-05
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