2018-09-07
患者:女,26歲
病情描述:我知道澱粉吃了會讓人長胖,那在減肥期間,還要不吃澱粉嗎?
专家回答(1)
減肥期間需要吃澱粉,如果完全不吃澱粉的話,那減肥期間反而容易產生飢餓感,吃進過多的蛋白質及脂肪,更容易發胖,歲減肥每一好處。
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