酸奶喝了有什麼好處?

患者:女,25歲

病情描述:我愛喝酸奶,偶爾會用酸奶當早餐,不知道酸奶喝了之後,都有什麼好處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

酸奶中含有豐富的益生菌,而益生菌有抗不良菌的作用,內服的話美容效果就更來得有理有據,清宿便排毒會讓肌膚保持明亮緊實。當年老牌美女宋美齡可是每晚都灌腸清除宿便來保持肌膚和身體的健康。

2018-09-07

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