銀耳的營養成分有哪些?

患者:女,35歲

病情描述:銀耳是常見的食物,營養豐富,請問銀耳中的營養成分有哪些?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

據現代醫學研究證實,銀耳含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、多種無機鹽及維生素,其中所含18種氨基酸中有7種為人體必需氨基酸。銀耳的藥理有效成分是銀耳多糖:主要有酸性多糖、中性雜多糖、酸性低聚糖等組成。

2018-09-09

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