患者：女，28歲
病情描述：每天回家，媽媽都會讓我們多吃蔬菜水果，說可以排毒。多吃蔬菜水果可以排毒嗎？
多吃蔬菜水果可以排毒嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師多吃蔬果確實可以排出毒素。新鮮的蔬果能夠讓你排毒，深色的綠葉蔬果，芹菜、菠菜、甜菜以及石榴打成汁，是完美的排毒食物，如果你沒有榨汁機的話，不妨將全麥餅將這些蔬果捲成蔬菜卷當午餐。
2018-09-13
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患者：女，28歲
病情描述：每天回家，媽媽都會讓我們多吃蔬菜水果，說可以排毒。多吃蔬菜水果可以排毒嗎？
专家回答(1)
多吃蔬果確實可以排出毒素。新鮮的蔬果能夠讓你排毒，深色的綠葉蔬果，芹菜、菠菜、甜菜以及石榴打成汁，是完美的排毒食物，如果你沒有榨汁機的話，不妨將全麥餅將這些蔬果捲成蔬菜卷當午餐。
2018-09-13
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