早餐宜食用湯圓嗎?

患者:女,32歲

病情描述:今天早餐姐姐煮了湯圓,想問一下,早餐宜食用湯圓嗎?

专家回答(1)

楊松
楊松
主任醫師

早餐不宜食用湯圓,湯圓的主要原料是精白糯米粉,黏性高,非常不易消化。再加上湯圓餡裡大量的油脂,更給胃腸增加了負擔。人早起時,胃腸道功能最弱,這個時候一下子吃這麼多難以消化的東西,必定會讓胃腸不堪重負。有些本來消化功能就差的人,還會出現泛酸、燒心等情況,影響一天的工作和生活

2018-09-13

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