患者：女，25歲
病情描述：夏天很多人都沒有胃口，求其實在面對葷食時，所以很多人只吃清淡素食，夏天可以只吃清淡素食嗎?
夏天可以只吃清淡素食嗎?
专家回答(1)
楊松
主任醫師夏天只吃清淡素食很容易造成營養不良夏季因為高溫，人們喜歡吃清淡的食物，認為這樣解暑，防上火。但是在夏季因為熱量消耗大，更應該讓營養補充全面。中暑患者應以清淡飲食為主，但可適當佐以魚，肉，蛋，奶等，以保證人體所必需的營養成分還是相當有必要的。
2018-09-13
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